Gibanje in ravnotežje
Kratke, ponavljajoče se izmenjave krepijo delo nog, koordinacijo, ravnotežje in prenos teže - vsakdanje motorične veščine, ki jih nevrodegenerativne bolezni pogosto načnejo.
Dobrodošli v projektu SWAN - Erasmus+ Sport
Vsak gib gradi novo nevronsko povezavo
SWAN prinaša terapevtsko obliko igranja namiznega tenisa ljudem, ki živijo s Parkinsonovo in Alzheimerjevo boleznijo - športnim in zdravstvenim strokovnjakom po vsej Evropi pa daje znanje in gradiva, s katerimi lahko v svojih skupnostih kaj spremenijo.
Nevrodegenerativne bolezni (NDB), med njimi Alzheimerjeva in Parkinsonova, prizadenejo milijone Evropejcev. Telesna vadba, na primer namizni tenis, lahko zmanjša tveganje za NDB in upočasni njihovo napredovanje. Projekt SWAN želi razviti in ovrednotiti strukturirano intervencijo z namiznim tenisom za osebe z NDB ter pri tem spodbujati socialno vključenost, enak dostop do športa in telesno dejavnost, ki krepi zdravje. Prizadeva si tudi izobraziti deležnike in pripraviti smernice za vključevanje programov namiznega tenisa v različna okolja. Končni cilj je ekosistem, ki bo po vsej Evropi izboljšal dobro počutje oseb z NDB - s telesno dejavnostjo na splošno in z namiznim tenisom posebej.
Vsak gib je povezava, ki nastaja
34
Mesecev
7
Partnerskih organizacij
70+
Vaditeljev, ki bodo usposobljeni
50+
Oseb z NDB
Zakaj namizni tenis
En šport, tri koristi hkrati.
Izmenjava udarcev zahteva sodelovanje telesa in možganov, da bi v isti polovici sekunde rešila isto nalogo. Prav zaradi tega je namizni tenis primeren za prilagoditev v okviru obravnave NDB - in prav to si SWAN prizadeva strukturirati, izvajati ter ovrednotiti.
Kognitivne funkcije
Branje rotacije, izbira udarca in prilagajanje sredi izmenjave zahtevajo nenehno pozornost, delovni spomin in hitrost odziva - kognicijo urimo z igro in ne s točno določenimi vajami.
Družba in socialna pripadnost
Namizni tenis se igra za mizo, pri čemer sta igralca obrnjena drug proti drugemu. Srečanja so že po svoji zasnovi družabna, kar ljudi spodbuja k ponovnemu obiskovanju in pomaga premagovati osamljenost, ki pogosto sledi diagnozi.
Pridružite se
Vpeljite prilagojeni namizni tenis v svoj klub, zdravstveno ustanovo ali dom za oskrbo
Učni načrt, izobraževanje in priročnik projekta SWAN nastajajo z namenom, da jih prevzamejo drugi. Če delate z ljudmi, ki živijo s Parkinsonovo ali Alzheimerjevo boleznijo, spremljajte projekt in se obrnite na nas, da skupaj poiščemo možnosti sodelovanja.
Ali nam pišite na swan@foundation.ittf.com